귀보호습관1 이어폰 귀 건강 관리법에 대해서 이어폰은 현대인들의 필수품이지만, 장시간 잘못된 사용은 귀 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이어폰 사용으로 인한 청력 손실, 외이도염 등 귀 관련 질환을 예방하려면 적절한 사용법을 숙지하고 귀 건강을 지키는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 1. 적절한 볼륨으로 사용 이어폰을 사용할 때는 볼륨을 최대 음량의 60% 이하로 유지하는 것이 좋습니다. 큰 소리는 고막과 귀 내부 조직에 스트레스를 주어 소음성 난청을 유발할 수 있습니다. 특히 장시간 소음에 노출될 경우 청력 손실의 위험이 커지기 때문에, 중간중간 휴식을 취하며 귀를 쉬게 하는 것이 이어폰 귀 건강을 유지하는데 중요합니다. 2. 이어폰 청결 유지 귀에 직접 닿는 이어폰의 청결은 매우 중요합니다. 이어폰 고무나 이어팁은 정기적으로 세척하고, 물기가.. 2024. 10. 24. 이전 1 다음
